Política de Privacidade

Pontos principais

A FitAlaCarte é um app de fitness e nutrição que gera rotinas, registra treinos, mostra progresso, permite treinar com um amigo, sincroniza com relógios compatíveis e oferece recursos assistidos por IA.

Responsável e contato de privacidade

O responsável por esta política é a ParfTech, desenvolvedora da FitAlaCarte.

Dados que podemos coletar

Conta e login

• Nome, e-mail, avatar ou foto de perfil.
• Provedor de autenticação, como e-mail, Google Sign-In ou Apple Sign In.
• Credenciais protegidas e tokens de sessão. Não armazenamos senhas em texto simples.

Perfil fitness e preferências

• Idade, peso, altura, sexo ou gênero, país, idioma e fuso horário.
• Objetivo, nível, dias disponíveis, duração das sessões, equipamento, preferência casa/academia, lesões e preferências.
• Peso-alvo, horários de silêncio e preferências de notificação.

Treinos e progresso

• Programas, rotinas, exercícios, séries, repetições, pesos, descansos, RPE, técnicas especiais e conclusão de treinos.
• Volume, recordes pessoais, estatísticas, calorias estimadas, sequência e progressão.
• Dados necessários para sincronizar uma rotina ativa com relógio compatível.

Saúde

• Se você autorizar Health Connect ou Apple Health, podemos ler passos, frequência cardíaca, peso, altura, treinos, calorias ativas e calorias totais.
• Se você autorizar escrita, podemos registrar treinos e calorias ativas na plataforma de saúde correspondente.

Câmera, fotos, voz e IA

• A câmera pode ser usada para foto de perfil, análise corporal, fotos de progresso e códigos QR.
• A galeria pode ser usada para selecionar fotos.
• O microfone e o reconhecimento de voz podem ser usados para enviar mensagens ao Fitto.
• Mensagens de IA, fotos de comida, cardápios ou imagens corporais podem ser processadas para gerar respostas ou análises.

Nutrição e treino com amigo

• Preferências de nutrição, calorias, macros, planos alimentares, refeições, substituições e macros personalizados.
• Códigos de sessão, códigos QR, estado de turno, exercícios compartilhados e resultados de treinos com amigo.

Dados técnicos

• Tokens de notificação, versão do app, sistema operacional, idioma, fuso horário, diagnósticos, erros e dados básicos de conexão.

Como usamos seus dados

• Criar e administrar sua conta.
• Gerar rotinas, planos por fases, progressões e recomendações.
• Registrar treinos, lembrar pesos usados e adaptar cargas futuras.
• Mostrar métricas de progresso, medidas, estimativas e comparações.
• Gerar planos de nutrição e ajustes baseados no seu perfil e atividade quando você aceita essa função.
• Permitir treinos com amigo, sincronização com relógio, notificações e suporte.
• Proteger a segurança, diagnosticar erros, prevenir abuso e cumprir obrigações legais.

Quando compartilhamos dados

Compartilhamos dados apenas quando necessário para operar o app, processar funções solicitadas, cumprir obrigações legais ou proteger o serviço.

• Fornecedores de nuvem, banco de dados, armazenamento, e-mail, notificações e monitoramento.
• Google ou Apple quando você escolhe entrar com esses provedores.
• Health Connect ou Apple Health conforme as permissões concedidas.
• Provedores de IA ou modelos hospedados por nós para chat, nutrição, análise visual ou geração de conteúdo.
• Google Play, Apple App Store ou outros provedores se houver compras ou assinaturas.

Saúde, IA e limitação de responsabilidade

Estimativas de gordura corporal, calorias, macros, cargas, rotinas e respostas de IA são orientativas e podem ser imprecisas. Consulte um profissional antes de iniciar ou alterar um programa, especialmente se tiver lesões, condições médicas ou dor.

Na medida permitida pela lei aplicável, a FitAlaCarte e a ParfTech não serão responsáveis por decisões tomadas exclusivamente com base no app, execução incorreta de exercícios, falta de supervisão profissional ou uso fora das instruções.

Como protegemos as informações

• Usamos conexões criptografadas e controles razoáveis de acesso.
• Protegemos tokens e credenciais com mecanismos do sistema quando disponíveis.
• Não armazenamos senhas em texto simples.
• As fotos de progresso da versão atual ficam principalmente no armazenamento privado do dispositivo, exceto pelo processamento temporário para análise e métricas derivadas.

Retenção e exclusão

Mantemos dados enquanto sua conta estiver ativa ou enquanto forem necessários para operar o app, manter histórico, cumprir obrigações legais, resolver disputas ou proteger o serviço.

Solicitar exclusão

Para excluir conta e dados, escreva do e-mail da sua conta para admin@fitalacarte.com com o assunto Excluir conta FitAlaCarte.

• Excluiremos ou anonimizaremos os dados associados quando for tecnicamente possível e legalmente adequado.
• Alguns registros mínimos podem ser mantidos por segurança, auditoria, prevenção de fraude, cumprimento legal ou disputas.
• Backups e registros técnicos podem levar mais tempo para serem removidos.

Suas escolhas

• Você pode editar dados do perfil dentro do app.
• Você pode revogar permissões de câmera, fotos, microfone, notificações e saúde nas configurações do sistema.
• Você pode solicitar acesso, correção, exportação ou exclusão escrevendo para admin@fitalacarte.com.

Menores

A FitAlaCarte não é direcionada a crianças menores de 13 anos nem a menores sem autorização válida de pais ou responsáveis conforme a lei aplicável.

Perguntas sobre privacidade

Para solicitações sobre privacidade, dados pessoais, exclusão de conta ou exclusão de dados: